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2008.09.06

ギュっと濃縮!そんな朝。

s-ゴーヤデビュー


そんなわけで今日は高級サロンパスをペタペタ貼ってw
山ツーに参加しました。
スタートからの舗装のノボリはなにごとも起こらないように
そろりそろりと大事に走って、、
おかげでなんとか、脚のほうは大丈夫でした。

今日はいろんなコトがありましたねーw

大雨の影響で(?)
舗装路が隆起していてオフロード化していたり。。。

崩落箇所は担いでスルー
担ぎ上げても無理なところは投げてクリア~♪
(え?なにを?!w)

こーゆーときってみなさんホントに楽しそうですよねーw
和気あいあい&意気揚揚w

久しぶりのノースショアはギリギリ感が最高でした♪


そんな短時間集中濃厚ツーのあと、
いつものお蕎麦屋さんで今回は”うどん”を食べました。
美味しかった~♪

ゴーヤにも初挑戦!
ビュッフェスタイルのカボチャの煮付けもたくさん食べてしまいましたw

↑ 本日3度目の朝ごはん





そしてゴゴの部へと続く。。。。w



s-紫蘇じゃないよ




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