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2006.11.01

言われてみれば・・

今日から11月なんですよね~
(早いなぁ・・)

職場ではクリスマスソングがかかるようになりました
(それはチョット早過ぎでしょ??



ひょっとしてこれってクリスマスソング?的な曲だったらいいんですけど、
ワムのラストクリスマスだとかウインターワンダーランドだとか、、、

もー「どまん中!!」な曲のオンパレードなんです

なんとなく、まだモッタイナイような気がしないでもない。。。




それはさておき、



こんな話を聞いたことがあるのですがホントにホント??

   人間の睡眠の周期は90分なので
   睡眠時間をその倍数にすると良い

ってことは9時間とか、6時間とか、はたまた3時間とか??

そー言われてみると確かに思い当たるフシが・・

例えば遅番の日などに8時間くらい寝れることがあるのですが、
そんな時って逆になんとなく調子悪いんです、最近。
睡眠タップリで元気モリモリのはずなのに、不思議です。

でもって、6時間くらいだと調子いいような気がスルのは・・

偶然ですかねー??



まー、仕事の日はいいとして問題は休みの日。
朝が早いのでどうしても睡眠不足になりがちで、
だいたいいつも3~4時間、少ないときで2時間ほどしか眠れません。
(遅くまでパソコンの前に座ってるからいけないんだけど


火曜ツーに参加し始めたころは早めに家に帰って必ず昼寝してたのに
それが今じゃぁ・・・


ねぇ





ま、自業自得ということで(笑)





さて明日は休み♪
またまた早起きデス。


今からだと・・


何時間寝れるかな??






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