*食べ過ぎたので走ってきます*

もうすぐ１月もおしまいですね。
このひと月を振り返ると、
なんかやたらと”体調が良かった”ような気がしますｗ



風邪もひかず、
お腹が痛くなることもなく、
食欲も旺盛で（←これはいつも）

あ、持病の偏頭痛は軽いのが２回くらいあったかな？
でもそれくらい。
やけに元気な１月でした。



どうしてだろう？とその理由を考えてみたら
思い当たるフシがひとつありました。

それは例の『テレビ体操』？！


朝６時半に家にいない日は別として
（休みの日はその前に出かけてしまうので出来まへん）
普段の日は毎日かかさず続けてるんです、テレビ体操。
年が明けてからずっと。

ちょっと寝坊して途中からになっちゃったことはあるけれどｗ



カーテンをガバッと開けて
日ごとに違った表情を見せる朝焼けを眺めながらの

♪チャンチャカチャカチャカ　チャンチャカチャカチャカ　
チャラララララララ　ランランラ～ん

は、なかなか気持ち良いものですｗ
遅番の日は終わってからもうちょっとだけ寝られるし♪



ただこれが・・

夏になっても続くかというと、うーむむむ。

暑さに負けてたぶんムリだと思いますｗ