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2009.07.20

ソルティ~シュガ~


s-しょっぱ糖


きのうの山ツー。

ザックの中にはこんなものを入れていました。

ナルゲンの丸いジャー。
(手の中にすっぽり収まるサイズです)





s-しょっぱ糖2


その中身はこんな感じ。


市販されてる『黒糖』を食べ易いサイズに砕いて、

その上に、お砂糖をまぶしてあります。





っていうのはウソでw

まぶしてあるのは『粗塩』です。





糖分と塩分が同時に摂れるスグレモノ?

きのうの山ツーでも特に前半はたっぷり汗をかいたので
止まるたんびにポイッ、ポイッとこれを口に入れてました。


おいしいからって、必要以上に食べ過ぎたカモw




明日の火曜山ツーは悪天候のため残念ながら延期になってしまいました。

場所を変えればギリギリ走れそうな所もあったのですが、
いろいろと考えて今回は見送ることに・・。



山用の荷物をしょんぼり片付けて、朝ツー用の荷物を準備。

N田の朝ツーはできるかなぁ♪



楽しく走れるといいなぁ~


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