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2009.04.14

そこにジョナのある限り。。




今日の朝はちょっとムシムシしてました。

それでもひとたび走り出せば風はひんやり気持ちよくって♪



でもやっぱり、

R大の森を抜ける頃には う~ あぢ~~~。。。

汗がポタポタ垂れる状況w



半袖にすればよかったなー

そんな声がちらほらと聞こえてきました。


うんだ。うんだ。(←深々と、うなずいている)



先週走った新しいコースを経由してF田の森へ。

森はドライコンディションで今日は走りやすかったデス♪



ジョナではベリー&ヨーグルトのパフェを食べました♪





そのあとお店でおしゃべりしてたら、天気予報が大当たり!

雨粒が落ちてきちゃって、残念ながらゴゴツーはナシ。




お店でのんびりおしゃべりしたあと、

も一度ジョナへ行きましたw





よもぎ餅と小豆のサンデーの・・


あ、写真撮るのを忘れてました~





メインディッシュはこんな感じ♪

(3人分ですよー)

s-3バーグ


長時間ジョナっていたので、お会計をするころには

それぞれ何を食べたのか、すっかり忘れていたりして・・w




ドリンク4杯飲みました。。。


朝は3杯だったカナ?w



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