*食べ過ぎたので走ってきます*

部様のブログを読んでびっくり！
なんと、あの！タヌキ合戦が開催されるみたいです！

えむてぃびー　と　じーぴーえす　を使って行う究極の山遊び♪

（ってか、化かしあいｗ）



目指すポイントが見つからなくって、
時間だけがどんどん過ぎていっちゃって
しまいには戻る道までわからなくなってきちゃって・・



最高に面白いんですよね～♪ｗ


初めて参加させていただいた時には、
スタート直後に道をロスト、それがず～っと尾をひいちゃって
峠のところでタイムアウト。

『タイムアウト』というお菓子をボラの方にいただいたのを覚えていますｗ

そこから３人でエスケープルート（舗装路）をピュ～～っと下って行ったのですが
あの時の寒さと情けなさといったら！もう！ｗ

　
　　ションボリ指数１００％！


下りきった先のコンビニでさわさんとＹ部先生と一緒に食べた
（縁せきに座って食べたｗ）
カップうどんがとっても温かかったっけ。。（思わず遠い目）





今回は残念ながら私は参加できそうにないのですが・・


ご参加のみなさまは思いっきり！





騙されたり騙したりしてくださいね～～♪

いいな、いいなぁ♪ｗ

仕事の日はいつもだいたい
９時から９時半くらいのあいだに帰宅します。

　　ただいま～

のそのあとは、



両親ズと、ふたこと、みこと、会話を交わして、

でもすぐに、



私はお風呂に入ってしまったり、
部屋にこもってパソコンなんぞを始めてしまうことが多いので
（夕飯食べないし・・ｗ）
次に両親ズと話をするのは翌朝になってしまいます。


で、朝はチョット忙しいｗ


ゆっくり話をスル時間ってなかなか見つからないモンですｗ



それなので、
帰宅したあと３０分くらいは
のんびりお茶でも飲みながら話をスル・・ようにしよう♪って思いました。




なんで急にそんなコトを思ったのかと言いますと・・


・・なんででしょう？！




特に理由はナッシングｗ

きのうのジョナ（夜の部ｗ）で、

きっかけはなんだったかちょっと忘れてしまいましたが、

ハミガキの話になりましてん。



私はハブラシにハミガキ粉をつけたあと、
そこにチョチョッとお水を垂らしてから磨きます。


きのうジョナにいた３人のうち、ひとりは

”まったく水をつけない”　派。


もうひとりは、

”はじめに水をつけてからハミガキ粉をつける”　そうです。



だからどうだ。という話ではないのですがｗ

三者三様、おもしろいナと思いましたｗ





きのうはゴゴツーの途中で用水路沿いの畦道を走っていたら
（↑このあいだバッタがピンピン飛んでたところ）

左から右へ向かって小さな鳥が横切りました。
ナチュラルカラーの景色の中に、スパッと一瞬鮮やかな瑠璃色が。


　あ、カワセミ！！






お世辞にもきれいとは言えないような用水路。


あの場所で、おいしいサカナを食べることができるのかなー

ちと、心配。。。。

そんなわけで・・



朝のジョナでは念願の、カボチャのプディングをご注文～～～♪
思っていたよりずいぶんデッカイ！！ｗ


ひとつだけ注文してみんなで少しずつ食べましょう♪
↓
ほとんどワタシが食べましたｗ

皮までぜんぶ食べられるのでヘタしか残りませんでしたｗ




とても美味しかったケド、とても悲しい事実が発覚！

なんとなぁんと！
カボチャのメニューは今月いっぱいで終了～！だそうなんです。。


　　後悔先に立たず




夜になって、もう一度、食べてきました♪カボチャのプディング♪ｗ


ついでにこんなイタズラも・・



特製りんごとカボチャのパルフェｗ　（コラｗ）




今日は本当にホントにほんとに、素晴らしいお天気でした。

朝は森には行かないでＳ公園を含む３０キロ弱のダート＆舗装路を
みんなでわいわい走りました。

ちょっとだけトレハンしたり、薮を漕いだり、クモの巣にからまったり・・ｗ
いろいろあって充実の朝ツー。

半袖１枚で走っても、充分HOTな朝でしたｗ




ジョナモのあとは、しばらくお店でダベリング。
そしてゴゴから、しろさん、不可止さん、Ｋ林さん、と私の４人で
朝ツーコース（Ｆ田とか）+柏方面をグルっと走り、

そしてお昼はやきそばを♪ｗ




住宅街の一角に突如現れるやきそばの文字！
普通のお家の敷地内にそのお店はありました。


おじいさんは芝刈りに・・


いや、大きな黒い鉄鍋を振り、

おばあさんは包丁でせっせとキャベツをザク切りに。





こんな感じのカウンターで４人並んでやきそばタイムｗ

ニンニクの香り漂うモチモチの麺がとっても美味しかったデス。
ご案内してくれたＫ林さんありがとうございました～



で、日暮れ間近にお店に戻って（ゴゴは４時間くらい遊んでたｗ）
またしばらくダベリング。

↓

気づいたらジョナでカボチャを食べていたというわけですｗ



念願のプディングも食べられたコトだし、
今日はたっぷり自転車にも乗れて（計７５キロ？）

言うことナス！

な火曜日でした。



ポティロン、ポティロン、ポティポティロン・・ｗ

生まれてはじめて、
胃の検査とゆーものに挑戦しました。
（会社の健康診断）



バリウムって、よく噂には聞くけれど、実際どんなものなんだろう・・って、
日程が決まってから今日までずっとドキドキでしたｗ



「昔は飲めたもんじゃなかったけど、最近はいろんな味のがあるんだよね」

誰に聞いても同じ答えがかえってきますｗ



「グルグル回らされたり、頭が下になったりするよ」


ほんとなのかな？
キンチョーするなーｗ




なによりも・・

朝ゴハン抜きで会社まで辿りつけるかどうか！それがトッテモ心配でしたｗ


いつもいつでも、どんな時でも（山ツーや火曜ツーの日も、レースの日も）
必ず起きたら朝ゴハン♪

それが習慣になっているので・・。



で、何も食べずに出勤したら案の定、足元フラフラｗ

あらためて朝ゴハンは大事だな～って思いました。




でも、実際にやってみると検査自体はそんなにイヤなものではなくて
とってもお腹が空いていたので、バリウムもたいへん美味しくいただきましたｗ





先生に・・


　　まぁ！立派な胃袋ですね～♪




などとは言われてませんヨ、念のためｗ





さて、明日は火曜日デス。


ジョナに行ったらポティロンプディング食べたいな～♪

１０月７日の火曜日に、
ゴゴツーのときに公園のベンチで食べたケーキは

『ポティロン』

という名前でした。


このあいだ、木島平のケーキ屋さんレーヴに行ったら、そこにもまた
『ポティロン』という名前のケーキが並んでいました。


そしてそして、越谷のレ○クタウンのパン屋さんでは
同じ名前のパンを発見！





今まで知らなかったんですが、
フランス語でかぼちゃのことを『ポティロン』っていうんですね～


　オッサレ～～♪ｗ



もともと『ポティロン好き』な私・・

今年の秋は特によく『ポティロンもの』を食べてるような気がしますｗ






１８日には木島平でポティロンのポタージュスープ。




１２日、木島平の試走の帰りに食べたのは
濃厚なポティロンプリン♪（四角いけどこれでもプリンｗ）





９日に家族旅行のときに食べたのは、


えっと、これは、、




ポティロンのおやき！！ｗ

おいしくて、おかわりして食べましたｗ




ポティロン、ポティロン、ポティポティロン♪

部屋にある自分のパソコン。

画面上にはカレンダーが表示されるようになっていて、

「今日」のところをカチカチすると、
「今日のこと」をメモできるようになっています。
（かなりたくさん書ける）



以前にもお話ししましたが、
職場に置いてあるちょっと大きめのスケジュール帳。

そこにも毎日のいろんなコト、
（どこ行った、だれと行った、なに食べた、どんだけ食べた、などなどｗ）
をツラツラと書き留めていたり、

それとあと、このブログもまた記録の一部ではありますがｗ

それよりももっと詳しく、かなり細かく、
その日の出来事、気持ちなんかを書いてあるのはパソコン上のカレンダー♪




ちょっと調べたいことがあったので、
３～４年前くらいまで遡って読んでみました。そのメモを。

そうしたら、

新しいフレームが出来てきたときのこと。
フラペからＳＰＤに換えたときのこと。
一度だけやったことのある輪行のこと。

はじめてのゴゴツクｗ
はじめての百香亭ｗ
はじめてのぺんぎん♪・・などなどｗ


やけに細かく書いてあるんですよねーｗ



おもしろくって、そしてたま～に役に立つ、
なかなか便利なツールです♪





『♪』マークが多いのは・・


このブログと同じ現象ｗ

このあいだ、ゴゴからは雨の予報・・そんな日に。
レイクタウンに行ってみました。



　雨が降ってもいいように、傘とカッパを用意して、

　雨が降ってもいいように、荷物用のビニール持って、

　雨が降ってもいいように、ママチャリ漕いで行きました♪ｗ


　（だって、ママチャリ、泥除けあるから・・ｗ）




家からだいたい４５分？

思ったよりも近かったデス。



いや～
めちゃめちゃ広いんですね～～



でも設備がよく整っているのでとにかく快適。
気持ちよく買い物できるようにいろいろと工夫されてるのがよくわかります。



自販機もこんな感じでとってもぷりちぃ♪






３時間くらいいたかなぁ？


アウトドア系のショップを中心に、
あとは雑貨屋さんなどを、
気の向くままにフラフラと見てまわっただけなのですが、






・・草臥れました。

人混みはやっぱり苦手な私・・ｗ





帰ろうとして外に出ると、
しっかり雨が降っているぢゃぁありませんか！！

　　
お昼もまだだし、腹ごしらえしてから行こっと♪


Ｕターンして建物の中へｗ







焼きたてパンのお店にて。
１個だけ食べるつもりだったのに、おかしいな～ｗ




栗のデニッシュとおイモのマフィン♪

どちらもほっこり美味でした。

木島平のおまけのハナシ。

ゴールして、そのすぐあとに、
最後のほうでご一緒させていただいた、
水色ジャージの女子選手を探しました。

「さっきはどうもおじゃましましたｗ」

近くに行ってちょっと挨拶♪


そして少しだけお話しました。
走る姿は凛々しくて、まるでカモシカみたいだったけど、
話してみるととても気さくで、
穏やかな雰囲気のかわいらしい人でした。


優勝したＮさんも「女の子～」って感じだしｗ
みなさんどこからあのパワーが出てくるんだろう？不思議ですｗ




１２時スタートの１０キロクラスには
小さな子供たちがたくさん参加していましたね♪

一番最後の選手がゴールに入ってくる時には
緑色のＴシャツを着たスタッフのみなさんが
選手をガッチリ援護しながらゴールゲードをくぐり抜け、


そして大きな拍手が湧き起こりました♪


その光景を眺めていたら
ジ～ンとして涙が出そうになったので・・




あ、そっか！
この黄色いタオルはこの時のためにあったのか～ｗ

んで、


　
　　チ～ン！！（←タオルで鼻をかんだ音）





来年もまた秋晴れの木島平でたくさんの感動に出会えるといいな♪

そして後半戦に突入～～～

なんだかまとまりのない文章になっちゃいましたが（しかも長い！）
よろしかったら読んでやってくださいませｗ



カヤの平を通過した時、女子では前から３番目。
スタッフの方とＫ原さんがそう教えてくれました。

　おや？思ったよりもいい順位♪

でも前の２人とはもうずいぶん差がついてしまっていそう。
この先必死にがんばっても追いつくことはないなぁ、きっと・・ｗ
願わくば・・今の順位をキープしたい。でもなぁ、だけど、どうかなぁ～



ここから林道入り口までは緩いアップダウンが続く舗装路。
一週間前に試走したときはとても寒く感じましたが、
今回は涼しいくらいで気持ちいい♪

紅葉の進み具合をチラチラ確認したりしながら
さっきよりも重めのギアでゴイゴイゴイゴイ進みます。

ただ、だんだん脚が冷えてきて、なぁんとなくイヤな感じに。
まさか攣ったりしないよね？しないよねったら、しないよね？？？ｗ



スタッフの皆さんに見守られつつ、林道の入り口へ。
林道に入ってすぐは、少しのあいだだけノボリがあります。
数人のハーフの選手と一緒になって列になってノボッて行くと・・

始まりました～長いクダリが♪

前半のコトがあるのでとにかく集中して丁寧に走ります。
いろんな路面が次々現れ、緊張するけどオモシロイ♪
時折、視界の隅に入ってくる山の色はまるで錦絵！

危険箇所にはスタッフのみなさんが必ず立っていてくださいました。

一気にクダって、郷の家のフィードに向かう、その手前。
昨年のグッバイパーティで素敵なお話を聞かせてくださった、
語り部の女性の方にお会いすることができました。
ちょこっとだけ挨拶をして郷の家のフィードへ。




入り口が急な坂になっていたので降りて押すことにしたのですが、

　　うぎゃっ、マズい！

両足同時にピキりましたｗ
内股でヨロヨロとみなさんの前まで行って（お恥ずかしい・・ｗ）

そのままスルーｗ　
次はお楽しみのシングルへ♪

　あ、ここではタカサンにお会いしました。
　せっかく声をかけてくださったのに立ち寄らなくてごめんなさ～いｗ



そんなわけでシングル前半は”生まれたての小鹿状態”ｗ
でも途中からは脚が平気になってきたので、予定どおりに
無理なく乗れるとこだけ乗って、ギリギリのところは全部押し！

それでも気持ちよく乗れるところも後半多くなってきて、
４連続スイッチのあたりはすっかり普段の山ツー気分♪ｗ

　このシングルの途中でＫ原さんにお会いしました。
　→サクサクっと先に行っていただきましたｗ



シングルが終わったらダートと舗装路を下っていって
それからは家々のあいだ、畑のあいだをしばらく行けばゴールです。

　もうすこ～し、あと～すこし♪

と、

ここで今年も急展開！！！

前方に水色のジャージ発見！
舗装のノボリの途中であった、かっこいい女子選手です。
まさか追いつくハズはないと思っていたのに、なんでまたこのタイミングで、

　うわ～　
　ひえ～　
　どうしよう～～（汗）

また去年みたいなバトルになっちゃう？
あんなエキサイティングな状況に今回もまたなるのかなぁ・・
ドキドキドキドキ。



まずは気づかれないように忍び足（？）で
一定の距離を保って追いかけます。

やっぱり上手！そして速いです！
右カーブ・・左カーブ・・
差が開いてしまわないように必死で同じラインをトレースしますが、
なにかが違う・・そんな感じｗ



トレースしながら悩んでいました。
このあとはどうしよう。。

このままいったらこのままだし・・ｗ
どこかで一度前に出ないと！出るとすればあそこだな・・

ガクンと曲がる給水所のところで前に飛び出し、
それ急げ～～～！！
始まりました！今年も去年と同じパターン！ｗ


２台ピッタリくっついて、ハイスピードフラットセクション。
自転車が接触しそうなギリギリの距離で右へと、そして左へと！

矢印が出てくるたんびに、

　うひゃ！　
　待って！　
　田んぼに落ちる～～ｗ

緊張感が高まって胃がキュ～っと痛くなりますｗ


だけどわかっていたんです。
きっと最後にもう一度、たぶんおそらく抜かれるだろなー
きっとなぁ～ってｗ


で、予感は的中ｗ


最後の最後のノボリ坂。
私が力尽きました。



　　
負けちゃったけど・・
今年もまたすごい人と一緒に走れてよかったです。

でも沿道で振られる旗に手を振り返す余裕がなかったコトがココロ残り
・・というよりは申し訳ない気持ちでいっぱいでした。


ゴール手前の畑の脇では
一生懸命応援してくださってる方がいらっしゃいました。
「もう少しだからがんばって！！」という力強いその言葉に

ジ～ンとしました。
本当に涙出そうになりましたｗ


最後の桜の並木道は今年は一人でゆっくり走り、
曲がった先のゴールゲートは白っぽい光に包まれていて
その光の中に吸い込まれていくように今年のレースは終わりました。





まだ書きたいことはあるのですが（え？まだ？ｗ）
眠くて眠くて限界なので今夜はもうこのへんで。


　木島平バンザ～イ！！



　
　・・おやすみなさいｗ

そんでもってレース当日。

こーゆー時ってどうしても早め早めに行動したがる悪いクセ（？）がある私・・
がんばって早起きをして、
スタート地点に行ったらま～だ、誰も来ていませんでしたｗ
（不可止さんごめんなしゃい）

その内にだんだん空が明るくなって、
レギュレーションのチェックを済ませて、
そしてスタート10分前！！


　もう一度。　ト、トイレ～～～～！ｗ


そして６時。
いよいよレースが始まりました。

最初の舗装路はがんばってまわりの選手について行くようにして、
そのあとダートに突入してもあまりペースを落とさないように、
苦しいけどしばらくガマン。
ふと見ると、見覚えのある女の子が前を走っています。
　
　このあたりでまさるちゃんに会うことができました♪

スタートから２～３０分経ったあたりで、急にカラダがポッポッしてきて
今までは重かった脚がファ～っと軽く感じる瞬間がありました。

　これってスズメバチ効果？？ｗ

ダート部分の中盤では知り合いの方（ＨＩＲＯさん＆お仲間のみなさま）に
声をかけていただいたり、

スコットのＭＴＢに乗った選手とは抜きつ抜かれつを繰り返し
キツいながらもレース気分を楽しんだりなんかしてｗ

そうするうちに前方に紫ジャージの選手を発見！
追いつけそうにはない距離だけど知ってる人が見つかってちょっとうれしくなりました。



そしていつのまにかクダリに突入♪
今日はなんだか乗れてる感じ。いい感じだぞ～♪ダダダダダー

で、

ちょっとした気の緩みというか、
カーブの途中であるコトをちょっと試してみたところ、
ズザザザザーっとコケましてんｗ

　
　あ～あ～あ～　なにやってんのぉ？


もお、情けないのなんのって・・
自業自得DE自己嫌悪ｗ


衝撃でサドルが真横を向いたけど、
その状態でもクダリなら問題なく行けるってことは
先日の野沢のレースですでに実証済みなのでｗ

そのままクダることにしました。
血～出てるけど、それも無視ｗ



そして１つめのフィードを横目で見ながら長いノボリの入り口へ。
ここからはどうすることもできないので、ただ坦々と進むのみデスｗ

舗装に入ったらガンガン抜かれる予定でしたが、
速い人はすでに先に行ってしまったみたいｗ
前にも後にもほとんど選手がいない状態になりました。

標高が上がるにつれて葉っぱの色が赤や黄色に変わって行きます。
そこへ朝の光が差し込んで・・とってもきれい！！すっごくキレイ！！



ただ、景色がきれいで気持ちの良い道だけど、同じような斜度が続くので、
私なんぞは放っておくとすぐにペースが落ちていきますｗ
気がつくと脚が「お留守」になっていますｗ

なので、掛け声をかける。歌を唄う。
前方に人影を見つけたら少しずつ距離を縮めて行って
パスできたら次の人を探してまた追いかける。
火曜メンと一緒に走っているつもりになるｗ　などなど・・

いろいろと工夫をしながら走りました。



そうだ。

今回も　BENTO BOX　に食べものを忍ばせておいたんです。
ひと口大にカットした蒸しケーキときんつば、それから干し梅を♪

ここぞというタイミングでパクリ、パクリと食べていたのはいいけれど、

蒸しケーキはちょっと大き過ぎたみたい。
フンガフンガ！！・・息が出来なくなりましたｗ



この舗装路の途中では、水色のジャージの女子の選手が
とてもきれいなペダリングでサ～っとパスして行きました。

かっこいいなぁ～♪
なぁんて見とれているうちに、
その後姿はあっという間にカーブの先に消えていきましたｗ



そんなこんなで意外とあっさり（？）カヤの平のＣＰに到着♪
予想よりはだいぶ早く着くことができたのでひと安心。

フィードでは先に到着したＫ原さんが
なにやら美味しそうなものを食べていました。

うわ～♪うわうわ♪



　

　　さようなら～（涙）ｗ


今回は「涙ナミダのフィードはお預け大作戦」・・

人間、我慢も必要だぁ～
（あ～ん、かぼちゃのおやきがぁぁぁ～～～～）



と、ここまでで前半終了～

ちなみにコケた衝撃でハンドルも曲がっちゃってたみたいです。
今日の朝ツーが終わったあとに、そのコトに気づきました（おそっｗ）

今年で３回目となる木島平ＸＣマラソン。

今回は今までとはガラリと変わって舗装路率がグ～ンとアップ！
反対に押し担ぎ率がググっとダウン・・
全体の距離も短くなりました。

最初にコースプロフィールを見たときには、
そのあまりの変貌ぶりに危うく気絶しそうになったのを覚えています。
（またまた、そんな…大げさな…ｗ）



でも、でも、だけど♪
木島平は木島平！

今年もやっぱりバッチリ楽しかったです！

もうココで、

『来年も必ず参加します』宣言！！ｗ




えー、ご存知のとおり前日は
お昼頃までケーキ屋さんで至福の時間を過ごしてましたｗ
そのあとは・・

ちょっとだけ走っておきたい気分だったので疲れない程度に軽～くライド♪
午後２時前には終わりにしちゃってｗ
昼間っから露天風呂でニョンビリとしたりしてｗ

最近この、明るい時間に入るお風呂がクセになってるんですよね～
リゾート気分満喫ナノデスｗ



受付会場に到着すると緑色のシャツを着たスタッフのみなさんが
駐車場まで丁寧に誘導してくださいました。

そしてここで仲間と合流。
一日たっぷり山遊びをしてきたそうです。
（う～ん、ちょっぴりうらやまし～）

宿に戻って晩ご飯をおなかいっぱいいただいて、
コース図片手に作戦会議？をしてから就寝。おやすみなさい。
夜景と月と星空がとてもきれいな夜でした。



・・あれ？

前日のハナシだけでこんな時間になってしまった。。。



レースのレポはまた後ほど～


（って、おいおいｗ）

木島平のりんごはおいしい♪

どれくらいおいしいかって言いますと～

こ～れくらい！！



なので去年はフィードを見つけてはりんごをパクリ。

もひとつ、パクリ。



レース中にりんご１個分くらいは食べたんじゃないかと思いますｗ



でも今年はちょっとワケあって、

すべてのフィードをスルーしました。ツラかった～～～ｗ



「食べていってくださ～い♪」
「どうぞ、どうぞ～～♪」

って、せっかく言ってくださってるのに、

お、お、お、お、おやき、も並んでるのに！！



そしてその、せつない想い（フラストレーション）は
レース後のグッバイパーティでの暴走の原因に
なってしまうのでありました・・ｗ


【レース中に食べたもの】

蒸しケーキ　２カケ
きんつば　少々
干し梅　４粒　　

以上



【ケヤキの森で食べたもの】

あんころ餅（他、お餅類）　６
おやき　２
からあげ（大）　２
じゃがいもの甘辛揚げ　４
お芋のてんぷら　１
熊の肉　少々
やきそば　適量
ババロア（みたいなデザート）　２

りんご　約１個分




・・・以上？？




えっと、レースのレポはまた後ほど～～ｗ

２つめを食べ終わるころ

さっきまでは無かったプリンが
イソイソとショーケースに並びました。

ならば♪

せっかくなのでいただくことにｗ

バニラの香りがふわっと漂う、
トロ～リトロトロなめらかプリン♪

ごちそうさま～

お昼ゴハンの代わりとはいえ、
午前中にケーキを３個も食べちゃいました。

満足満足♪

そのあと今日はコースの試走を少しだけ。
１０キロちょっと走って来ました。

満足満足ｗ

そして２つめは濃厚なチョコレートケーキ♪

梯子のかたちのチョコレートは
おたすけ峠に入るところにあった鉄の橋を…

その先に立つアーモンドは
高社山をイメージしているとか

していないとか…ｗ

去年は木島平に着いた途端にケーキ屋さんに駆け込んで

うっかりケーキを３つもゲット！

「買ったはいいけど、どうすんの？これ…ｗ」

と困ってしまい…

車の中で２個食べて
もう一つは宿で翌朝食べたんでした…ｗ

今年はもうそんなコトはイタシマセン！！

９時半のオープン直後にケーキ屋さんを襲撃ｗ

イートインで

まずはこれ♪

キャラメル大福って、

チャルメラ大福に似てるな～。


って、そんなのないか・・ｗ



ところできのうのお豆腐屋さんには”おとうふソフト”があるんです。
今回は食べられなかったけれど、いつか食べてみたいなぁ～







きのうの舗装路。
ＧＰＳのログを確認したら走行距離はちょうど５０ｋｍでした。

途中、工事箇所がいくつかあって交互通行になっていたのですが
どの場所にも交通整理のおじさんが立っていて
旗を振ってくれていました。

　「はい、最後に、自転車１台行きま～す」

ってｗ


会釈をして通り過ぎようとすると

　「ほれ、がんばれ！がんばれ！」

そんな風に励ましのお言葉を頂戴したりなんかして・・

こーゆー時って反対側には私が走り抜けるのを待ってる車がいるわけで、
できるだけ急がなくっちゃいけないわけで、ぜぇぜぇぜぇ・・ｗ

でも一人の時に思わず声をかけてもらえると、
ほんと、うれしくなりますね♪





さて今週末は木島平♪

村の方々の温かい声援と
それからたくさんの素敵な笑顔にきっとまた会えますねー♪

最初の年はゴールの瞬間泣きましたｗ
太鼓の音に胸を打たれて泣きそうになったこともありましたｗ

今年はいったいどんな感動が待ってるのかな？

流れ星は見れるかなー

あまり大きな声じゃ言えませんが、
私、いま・・遅い夏休みの最中でして・・
週末までずっとオヤスミだったりします（アセアセっ）



今日は特に予定はなくて、
でも運動しないで家にいるとポニョになってしまうのでｗ

少しだけでもチャリ乗りたいな～
どこ走ろうかな、、どうしよう？


と思っていたら、お母さまのナイスなお言葉。
「お天気良いし、温泉にでも行きたいな～♪」

　（行ってきたばかりデショ・ｗ）



で・・

助手席にはお母さま、後ろにチャリを積み込んで、
向かったのは、とある立ち寄り温泉施設。

周辺を散策したり温泉に入ってもらっているあいだに
走りに行って来るという、最近よくあるパターンですｗ



車を別の場所へ移動してから
シングルを少し走るつもりだったのですが
時間などの関係で車はそのまま動かさないで

シングルはあきらめて、舗装路に変更～～ｗ



ジワジワと走ってきました。




いつかの「青空プリン」のロケ地では
今回は「青空キャラメル大福♪」ｗ

クリームがなかなか濃厚♪美味しいです。
ミニストップで売ってます。



しばらく走って折り返し、温泉まで戻る途中、
ちょっとだけ足を伸ばしてお豆腐屋さんに寄りましてん。

→お豆腐４丁買いましてん♪


そしたらそのあとがなかなかタイヘンｗ

ザックには入らなかったのでぶらさげて帰ったのですが、
これがまた結構重くてｗ　
フラフラしながら車まで辿りつきました。





あ、そうか。

戻ってから車で買いに行けばよかったｗ







これは足湯。

とあるブログ検索で


　”木島平”　”試走”　で検索してみたら、


１１個の記事がヒットしました。




でも、そのうちの、なんと、９個が自分の記事で・・ｗ


なんだか申し訳けない気分・・・ｗ

今日の朝ツーはトレックvsスペシャ対決？ｗ
くもり空の下、８人でいつのもコースを走りました。

部様は木島平に向けてのお試し？ということで
スリック仕様のフルサスで登場。

はじめの内は「滑るかなぁ？」って心配そうにしていましたが
Ｒ大の森も、Ｆ田の滑る根っ子のところもまったく問題ナッシング！
普段通りに難なくクリア。

さすがデス！




私はと言えば、今日は全体的にハイペースだったので
ついていくのにもう必死で・・ｗ

ジョナに到着するころには顔まっかっか！

ゆでダコみたいになってましたｗ

（漢字にすると”茹蛸”←ちょっと読めないｗ）




だけどいつも思うんです。
朝ツーの時の「ついていくのに必死」なペースが
私にとっては良い練習になっているんだろうなぁ～って♪

それに上手な人の後ろを走らせてもらえることは
無意識のうちにすごく勉強になってるんだと思います。


だから朝ツーはとても大切♪





そんなコトをぼんやりと思っていました。

ジョナでパンケーキをほおばりながら・・ｗ

でも舗装路のほうがも～～っと好きです♪（うそｗ）




土曜日の夜、長野から帰ってきたと思ったら・・
日曜の朝、再び長野へｗ

えっと・・
木島平のレースの試走に行ってきました♪

　（本日２個目のブログアップｗ）



事務局にお伺いしたところ、
１週間前になれば試走してもいいですよ。とのことだったので、
今回はフルのコースをはじからはじまで走ってきました。


スタート地点のケヤキの森は運動会で大賑わいｗ
車は別の場所に停めさせていただいて、準備をしてスタート。
お天気最高。風もとても気持ちいい。

出だしは去年と同じように舗装→ダートに入って行きます。
このダート部分が今回はけっこう長い！ｗ
もうそろそろ終わりかなーと思ったら、
そこは10ｋクラスとの分岐点だったりするんですｗ

でもダート走りは嫌いじゃないのでじわじわ～っと進んで行くと、
ちょっとクダって、いよいよ来ました！来ちゃいましたよ、ロングなノボリ。

このあいだ一人で試走したときはあまりの長さにげんなりしたロング舗装路。
あの日は途中でイヤになって、おにぎり食べたりしてしましたｗ

でもだけど、、

今回は一人じゃないのであの日ほどはツラくない。
２度目の余裕？ｗ
慣れないダンシングなんかも取り入れて、おしりの痛みも今回はナシｗ
時間はたっぷりかかったけれど気持ち的には楽でした。

カヤの平の山小屋（居心地の良いレストハウス）で温かいコーヒーを戴いて♪
そのあとは今年は初めて走る部分。
まずは１０キロほど舗装路を走ります。
ここの紅葉はなにしろとにかく素晴らしくって、
うわー！とかすご～い！とか奇声を発しながらの走行ｗ




来週までこの景色が残っていてくれますように・・

馬曲鳥甲林道に入ると長い快適なクダリ。
さっきまでとは趣きの違う、きれいな景色が続きます。
この林道はおととしのレースの前半に走ったところ。

あの時はスタートが４時と早かったのでヘルメットにはヘッドライトをつけてましたｗ
上っているあいだにだんだん夜が明けてきたんですよね～


そんなコトを懐かしく思い出しながら走り終わると、
いよいよお次は待望のシングル登場！

夏に試走したときには薮もすごくて荒れていて、
私のレベルではほとんど乗れなかったのですが、
念入りに整備してくださったみたいですね～！
走りやすくて楽しいシングルにすっかり変身してました♪

イノシシの穴も埋まってましたｗ
感謝感謝でゴザイマス！


短いけど楽しいシングルが終わったら、
村の中をしばらく走ってそしてなんとかゴールイン。

最初のほうはちょっと（ちょっと？）大変だけど後半は楽しいですねー
今回全部走ってみて印象が変わりました。


順位は期待できないので、それはまぁいいとして～ｗ
本番も自分なりに気持ち良く走れるといいなぁ～
晴れるといいナ♪


あ、そうそう。
途中で実行委員の方と少しお話できたのですが
当日はフィードで温かいものも用意してくださるそうです♪

１週間後が楽しみ楽しみ♪

ちょっと日にちが経っちゃいましたが,
まずは家族旅行のハナシのつづきを。

２日目のお宿は湯田中温泉よろづや松籟荘という
昭和１４年に建築された歴史のある老舗旅館。

建物もお風呂も素晴らしかったし、
お料理もなにを食べても美味しくて
両親ズもそれはそれはご満悦ｗ

ちなみにここは木島平のおとなりなので
高社山がよく見えるんです。
いつもとは逆側からの高社山♪ｗ



この日はゆっくりチェックアウト。
１０時半ごろ宿をあとにし、お次は地獄谷温泉へ。
「温泉に入るサル」で有名なトコロです。

いました！いました！
あっちにもこっちにもたくさんのお猿さんたち。

お風呂にも。



はたまた、こ～んなトコロにも・・ｗ





しばらく遊んで志賀草津方面からの帰り道。
志賀高原の紅葉がちょうどピークを迎えているとゆーことで、
楽しみにしていたのですがぁ・・

残念ながらすごい霧！！

なんにも見えませんでした。
運転、めちゃくちゃコワかった・・ｗ



最後は行きつけの？『かつふじ亭』で腹ごしらえして帰宅。
霧だけが想定外だったけど、とても良い旅でした♪



３日間でいろんなものを食べたけど、
一番美味しかったのはやっぱり「かぼちゃのおやき」かな～ｗ

２日目はまるまる一日戸隠で遊んでました。

あのあと食べた朝の焼きたてパンは
残念ながら"食べ放題"ではなかったので→

３人で奪い合いｗ

チェックアウト後は奥社の近くに車を停めて
鏡池・小鳥池などをめぐりながら計６時間ほどハイキング。

途中で念願の『うずら屋』さんへ。

１時間待ちは覚悟していたのですが
わりとすんなり入ることができました♪

天ざる大盛りと、それから今回は初めて「そばがき」を食べたのですが
モチッとしてて美味しくて…

…

また３人で奪い合いｗ

そのあとに忍者屋敷（からくり屋敷）に挑戦したのはいいけれど
なかなか外に出られなくって四苦八苦ｗ

そんなこんなで
宿に着いたらもう６時をまわってました。

うーん、グッタリ…ｗ

おはようございます。


きのうから家族で長野に来ています♪

栂池高原の紅葉は今がちょうど見ごろ。
大勢の観光客でにぎわっていました。


一日におやきを３個も食べてしまった…ｗ




ペンションのビーフシチューは評判通りの美味しさでした♪

今朝は早起きして、いま、ペンションのまわりを散策中。


スゴいです！

右も左も鳥だらけｗ



そしてこれから朝ご飯なのですが


焼きたてパンの食べ…





放題？！（ニヤリｗ）

サクサク落ち葉を期待して、
ちょいとお山へ行ってきました♪

遠くに見える高い山の上のほうはだいぶ色付いていましたが
沢沿いの道はまだまだ緑一色で、

サクサク落ち葉はまだ仕込み中～ｗ



最高気温は２０度くらい。
走っていると汗がダラダラ…
でも、立ち止まって少し休憩しているとスーっと汗がひいていきます。

ライン取り次第で行けたり行けなかったりするような
「無酸素系」の林道ノボリｗがツラいながらも楽しかったり
スムージ～な快適トレイルに思わず顔がニヤけたりｗ




途中のあずまやでのランチタイムは
木漏れ日の下でノンビリと…。

今回バーナーは置いてきて正解！
冷たいコーヒー（ルーツのアロマブラック）がちょうどイイ…まだそんな感じでした。




後半はさらにスムージ～♪



青空の下で山遊び♪大満足の一日でした！



次はいよいよバーナーの出番かな～♪
マルチャンのカップワンタン買っておこｗ

今日は火曜日。
今週は雨には降られず！走れました～よかった～～ｗ

でも朝ツーの時間帯は濃い霧が発生していてあたり一面まっ白けｗ
その中を部様を先頭に７人で、
最近新しくできたばかりの話題の大型・・

大型・・

あれ？
ああいうのって、なんていうんでしたっけ？ｗ
もんのすご～く広～～い敷地にたくさんお店が入ってる。。

ま、その、

越谷に今月オープンしたばかりのレ〇クタウンを偵察しに行ってきました。
サラサラっとｗ

建物も大きかったし敷地もとにかく広かったけど全貌はいまいち掴めずｗ
用もないのにウロウロと・・
なんとも怪しい７人のマウンテンバイカーでございましたｗ


ゴゴからは３人でＳ公園～Ｆ田方面をぐるぐると♪
今日はとっても涼しかったので気持ちよく走るコトができました。

途中でなにやら気になるお店（ギャラリー）を発見したのでちょっと寄り道。
靴を脱いで中に入ると可愛い小物や焼き物が並んでいたので

ひとつ頂戴してきました♪

ぷりちぃな・・
これは手作りの携帯ポーチ！




そして今日のお昼ごはんは、なぜか、なんでか、ケーキに決定！！ｗ

ケーキ買って→
自販機でコーヒー買って→
公園のベンチに腰掛けて→
３人並んで食べましたｗ





ポティロン（右）と紅茶のシフォンケーキ（左）♪
ポティロンのクリーム部分はプリンみたいな味がしました。

もう一度、是非是非食べたい！そんな味ｗ

何年か前に初めて行った時のエピソード。

その時は４人で行ったのですが、
全員がロースにするかヒレにするかなかなか決めるコトができずに悩んでいました。

とある、おしゃれなとんかつ屋さんのハナシですｗ


で、どうしたかと言いますと、
お店の方にお願いして作っていただいた特別メニューが
ロースとヒレの『ハーフ&ハーフ』

なんとまぁ、わがままな！！ｗ

あの時はみんな大喜びであっというまに完食しましたｗ




そんなお店に久しぶりに行ってみると内装&メニューがすっかりリニューアル。

今回食べたのは４品盛りのコース。

ロースカツ
ヒレカツ
チキンカツ
メンチカツ
銘柄豚の串カツ
海老フライ
サーモンフライ
かにクリームコロッケ
穴子のフライ？　etc.

から好みのものを自由に選べるシステムなのです。
私はロース・チキン・メンチ・サーモンをチョイスしました。
（一つ一つはプチサイズですよ、念のため）

それにゴハンとお味噌汁（赤だしの豚汁）とお漬物とデザートと、
それからそれから！こんなおしゃれな前菜までついてくるんです。

　朝採りレタスのひき肉餡かけ



これ、抜群のシャキシャキ感♪ｗ

カツの写真は上手に撮れなかったので今回はボツｗ
しつこいようですがカツのサイズはほんとにプチです！ちいサイズｗ

食後のデザートは甘さひかえめの桃のアイスクリーム♪
う～ん満足！ごちそうさま～～～～！！




でもまだ続きがありましてん。
デザートがついてくると知っていながらケーキセットを追加オーダーｗ

本日のケーキは
ゴールデンキウイのロールケーキと豆乳プリンwith黒糖ソース
そしてアールグレイティー

（これまた写真はボツですが・・・）

素材にこだわってとても丁寧に創られた極上のスイーツ。
ケーキセットだけ食べに行ってもいいくらいの感動的な美味しさでした♪








とても居心地の良い空間。
食べてしゃべって、しゃべって食べて・・

いつのまにか２時間近く居据わってましたｗ

水曜日のお昼休みに
ジャガイモがゴロゴロ入った
めずらしいカレーパンをいただきました。

とても美味しかったので半分残して休憩時間に食べました。

木曜日。
その美味しさが忘れられず
今度は自分で買ってきてお昼休みに食べましたｗ

全部食べたらモッタイナイので
半分は休憩時間に食べました。

そして今日。
いくらなんでも３日続けて食べるのはやめておこうと思いつつ
また１個だけ買ってきてお昼休みに食べました。

もちろん今日も半分は休憩まで取っておいて
大事に大事に食べましたｗ





さて！ここで問題です！


私が食べたのはカレーパン！

では、自転車に乗る時に履く、

おしりが痛くならないパンツは？！






（カレーパンはほんとのハナシｗ）

どうやら、うちのトーチャンズ。

最近どーも体重が増加傾向にあるらしく
ちょっと悩んでいるみたい。

そこそこ運動しているし食べる量も増やしてないのに、
ナゼだ？ナンデだ？なんなんだ～？！

とｗ



とりあえず毎日体重計ってみたら？
毎日計ってそれをグラフにしてみたら？

あとはカーチャンズに、おかずの量を減らしてもらうとか、
晩酌のあとのおまけの缶ビールをやめてみるとか・・ｗ

そんな提案をしてみました。



で、きのうから始めたんです。
冷蔵庫の脇に手書きのグラフを貼り付けてｗ
目標は１ヶ月で２キロ減だそうですが、さてどうなりますやらｗ


せっかくそんなグラフを作ったので
便乗してカーチャンズと私も急遽参戦することにｗ

それぞれ１ヶ月で１キロ減を目標として
がんばるコトに決めました♪



でもでもなー

今月は旅行に行ったり木島平に行ったりするから
美味しいモノの誘惑に勝てる気がまったくしません！！ｗ




潔く・・


早くも降参ｗ

近所の自動販売機にも、
やっと「あたたか～い」が並びました♪

モーグルにどっぷりハマっていた頃は
この「あたたか～い」を発見すると
もうすぐやってくる大好きな雪の季節にドキドキワクワクしたもんですｗ

金木犀の香りにソワソワ
富士山初冠雪のニュースにニヤニヤ


天気予報に
西高東低の冬型の・・なんて言葉が出てきた日には
テレビに向かって大拍手！！ｗ

毎年そんな感じでしたｗ

オフシーズンがあるからこその、待ち遠しくて切ない想い。
あれはあれで、うん。なかなかいいもんでしたｗ



ＭＴＢにはオフがないけど、
でも今日からはいよいよ10月。
山を駆けまわるには気持ちいい季節がやってきますね～♪
グフフフフ・・

（いかん、よだれがｗ）


ところで自販機のハナシに戻りますがｗ

つめた～い 　
あたたか～い

の表示ってどのメーカーも同じなのかと思ってました。
思い込んでしまってたんです…さっきまで。
でもよく見たら

つめたい 　
あたたかい

という「言い切り型」や

COLD
HOT

なんていう、
インターナショナルバージョン（？）なんかもありました。

他にもまだまだありそうですよね。注意深く見てみよっと♪（←ひま人）